80-6.18～6.24周检视
2018-06-23 本文已影响0人
Lilian_09ff
6.18～6.24周检视：
一、本周目标回顾：
完成情况（次数/百分比）
1.每天写晨间日记 7/7
2.每天纪录时间 7/7
3.每天站桩15分钟 6/7
二、反思
1.本周每天早起早睡，
2.有一天没有站桩。
3.本周只有三天记录了时间，没有达到自己定的目标每天记录6小时以上。下周改进。
4.本周完成阅读番茄工作法24页。对照自己对番茄钟的应用太简单，也不够严格。通过学习更好使用番茄钟。
5.继续用omni-focus记录情景清单。
6.本周一次游泳，一次打乒乓球。
三、下周目标制定：
1.坚持晨间日记
2.坚持记录时间，每天超过6小时记录
3.坚持站桩，每天10-20分钟
