从瑜伽开始10day
2021-09-26 本文已影响0人
ADADACHAN
1.今天是周日，习惯性睡大觉，不过今天还要上班，就是不想起来，不过还是要起来，要不很多都打乱了，喝点水，开始瑜伽，身体比较累，动一下就出汗了，头微疼，有点落枕，不过运动开就好。微汗擦汗，运动完还要喝水，比较瞌睡，运动完还没有睡性。
2.还是要刷牙洗脸才会醒。✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
1.今天是周日，习惯性睡大觉，不过今天还要上班，就是不想起来，不过还是要起来，要不很多都打乱了，喝点水，开始瑜伽，身体比较累，动一下就出汗了，头微疼，有点落枕，不过运动开就好。微汗擦汗，运动完还要喝水，比较瞌睡，运动完还没有睡性。
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