爱自己

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你爱自己吗？

你肯定会说：那是当然。

其实，跟你一样，

我也一直觉得我很爱自己。

但前天，我看到一本书说：

“请对着镜子真诚地，

说二十遍‘我很爱很爱我自己’，

如果说完之后，

你是发自内心笑出来的，

那你就是真的爱自己。

如果说着说着你是哭出来的，

那你根本就不够爱自己。”

于是对着镜子，我做了一次试验：

“我很爱很爱我自己。”

说第一遍的时候，很扭捏，

觉得肉麻，难以开口。

当说到第八遍的时候，

我的声音开始动摇起来。

当说到第十五遍的时候，

不安、慌乱、害怕、愧疚……

各种情绪，一下尽涌喉头。

我们，一直以为自己很爱自己，

但实际上，我们并不真正爱自己。

爱自己，

不会让你变得无用，

不会让你变得自私，

只会让你变得无坚不摧。

希望从现在开始，

你，我，都学会真正爱自己。