走路上班美景多

2019-03-20  本文已影响0人  临江寒
家到单位距离大概六公里多,我平时坐公交上班,这个星期我决定尝试走路上班。

先用百度地图app查看了下大概需要的时间和路线,心里计划了下:九点上班-走路需要1小时38分钟-七点多从家里出发。

已经走了两天,第一天穿的Adidas,由于鞋子太硬,导致小脚趾磨出血及脚底起泡,第二天换了软底的鞋子就没有脚痛。和同事聊天,大家都反应Adidas鞋又硬又难穿,不适合远距离步行。

这两天走路上班,沿路欣赏,发现九江八里湖真的很美。一趟走下来9600多步,消耗大概400大卡,锻炼了身体,欣赏了美景,走路真的会上瘾。

走路上班美景多 走路上班美景多
湖边种植了很多柚子树,上面结满了柚子 沿着湖走,闻着湖水的味道,好舒服
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