空中排毒第十一课——C计划

时间：2017-4-23

主讲：林海峰

主题：C计划（可持续三天）

第十一课：排毒心态

77岁的妈妈是我见过心态最好的女人

20170423，DETOX，维生素B大剂量用法，三天即可。

三天后，转为每天十二颗维生素B，然后，把维生素C增加至每天五十片---100片之间。保持三天。

保持喝蔬菜水果汁，或者蔬菜水果汁，额外加水果，根据你是否有足够时间而定

记得每天要午休一下。或者静坐冥想。

你的呼吸在整个过程中扮演重要角色，如果有某些不适，问题都在于未专注于呼吸。

提升呼吸的能力，并且保持微笑、偷笑、哈哈大笑的状态，时间越长越好。

语音部分翻译来的如下:

一个重点最重要的就是能够抓住最关键的部分，在整个排毒过程当中，始终你的心态，你的状态，决定了你整个排毒的效率。所以这重点就是关于各种反应。当身体有各种反应的时候，你很接纳，很享受，很喜悦，允许身体来以他的方式帮忙解决问题，那么你的排毒就会很成功。