每晚十点半睡觉

昨晚夜班。

在值班室门口正好有两位小护士为大家测血压，自己也凑热闹，上前测了一下，真是不测不知道，一测吓一跳哦。

高压140，低压104。.

之前也曾多次测过血压，低压始终在90-100之间，这次是突破100了。

真该吃药了。

自己还是很忌讳吃药的，感觉那就是病秧子，老了的征兆。

看来，这次是真该吃了。

实际上，病根子自己很清楚的，就是睡觉的事，每天晚上都睡得晚，即使早早上床，也非要看看小说，小视频，不到凌晨1点钟，是不睡的。

这次好了，不是该不该的问题了，而是必须的事情了。

人，总是这样，不见棺材不落泪，不到黄河心不死。

总是不到万不得已的时候，是不会自我悔改的。