叛逆不是孩子的错

叛逆背后的心理动机是无助。

因为孩子缺少爱、缺少价值感，也不知道如何终身成长。

我们与孩子进行有效对话。

发掘孩子身上的亮点，并积极的表达出来。

我们先改变自己，让自己好好说话，能够给予别人鼓励和温暖。

父母要多做一些积极的事情，才能调动孩子的积极性。

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改变自己和父母的关系模式

我们已经步入中年，很难改变与父母的相处模式，但是可以修复和他们的关系。

1.觉知

我们要觉知我们现在怎么样对孩子，都是从父母那里延续下来的。

你察觉到这一点，就说明你有进步了。

2.接纳

学会接纳平庸的自己，有很多缺点的自己；学会接纳父母用这样的方式对待你，学会不要自责。

等你接纳了，心里就会释然了。

3.改变

整理好自己和父母的关系以后，释放自己心中的能量吧！