任洁(中换)宠爱自己修炼清单（3）

17.每天读一段老师的阿拉丁。

18.每天最少看一篇师兄师姐的文章。

19.常常用吸引力法则反思自己。

20.好好照顾爸妈。

21.每天用呼吸吐纳调节身体。

22.适量吃保健品，照顾好自己身体。