自律就是修养

今天竟忘了跑步了。

三天的培训学习很有规律。早起读书1小时，8点去跑步，绕操场跑三圈，然后做一组放松动作，再做一遍8段锦。

9点回宿舍洗洗弄弄，9:20去吃饭，9:40到教室，一天的学习就开始了。

跟着几个小伙伴一起锻炼运动，挺好的。

所以越来越期待退休的日子。