6.11 复盘

三点收获：

1 帮助一个没有条件通校的女孩住校。看到一个孩子眼里只有自己的任性，没有家人的任何感受，该如何来对待。

2一种固定时间做固定事情的有规律生活，习惯的力量带给自己的力量感。

3.把自己想法及时变成行动，也会减少内耗，带给自己力量感。

三点改进：

1.不同事情之间的切换可以更快一些，继续减少时间浪费

2继续练习固定时间整理成语

3.把情绪教练学习整理一个笔记本

今日计划

1批阅试卷，讲解试卷

2.整理成语

3.做家务

赞美肯定认可自己

玉华太棒了，这段时间解决学生的问题还都很成功，都实现了我们想要的。

坚持写复盘，方向更清晰，每天更有力量，就像汽车安装了导航，路径更清晰。这个感觉太好了。继续坚持。

感恩

感恩老公晚上做的面条，各种材料准备，不怕麻烦。

感恩学生对我的信任，愿意求助于我。

感恩自己每天这么精进修行，越来越爱自己。