《你的生命有什么可能》读书笔记2

2020-02-06 本文已影响0人小贤爱写作

说和实践是最高效的学习方法，相反阅读以及听讲是最低效的。

价值观就是我们成长过程中的空洞，当你对自己感到有不满意的地方，内心潜在自己更好的样子，，这是自我概念，自我概念的我-现在的自我，也就是现实和理想的差距产生出成长的空洞，空洞产生需求。找回自己、理解自己、成为自己的过程就是看到成长空洞，知道需要什么来填补，在有限的资源中按照什么顺序去补。

物质、他人认同、软弱以及挖一个坑填补另一个坑都不是好的填充物。失去——痛苦——面对——追寻——重获，才是成长的脚本。

这个时候可以给自己来场成人礼，现代社会缺少了这一项需要自己来找，脱离他人的认同，置身于真正的孤独，独立完成艰巨任务，告别童年——远离人群——独立完成任务——重回人群，很多电影主角的成长脚本就是如此。

1.拥抱变化，走出舒适（离家找新工作）

2.接纳痛苦，不掩埋（接受全无技能，职场小白的自己，必须从头开始，刚开始必定痛苦）

3.穿过痛苦，看到需求

4.玩成长的游戏

书中说到一个例子“马斯洛需求高管会”很是有趣，把一个人比喻成一间公司，管生存需求的财务总监、管心理安全的保卫经理、管归属感的人力资源总监、管被尊重的营销总监，还有管自己的总裁办，负责干你最喜欢的事，左右还有几位重要董事，例如家人、孩子、父母等。

最好的领导者应该思考，我想做一家什么企业，企业最核心竞争力是什么，对比现在，我最缺什么，背后的需求调控，就是你的价值观。所以帮你决定成为什么样的人时，就确定了你的生命价值，什么是值得的。当很多事情都值得做时，哪个最值得，这就是你的价值观。

价值系统：谁更重要，价值的重要程度也可排序，一旦确认，就能找回生活的重心，其他部分的价值缺失，也能回来。想必现在的自己一定是要自由，获得满意的高度，不是为了得到父母朋友的认同，而是这个价值缺失在我心中依然是个大洞。

价值观练习，从18种常见生涯价值观中，一直抛弃选出最后三项是：家庭安全（家人身体精神安全）、自由（独立与自由地做选择）、健康（身体、心理健康）

为什么总是不知道自己想要什么？隐藏两项价值观：求完美或追求认同。

所有的完美都是减，而非加。事事求完美反而造成无法抉择，不做选择往往是最坏的选择。而我则陷入求认同中多年无法自救。还傻想着如果家里没有做这个个就好，事实是即使家里没有工作机会，妈妈依然会按她的想法，希望我能这样做。我的选择则决定我的价值观。

技能迁移是职业中一项重要的技术，如何把上一份工作学习到的能力，无损地转换到下一份工作。

功不唐捐：出自《法华经》，意思是你付出的努力和功德，从来不会白白地付出，中油一天，会回到你身边来。

什么都不想，全力把眼前的事情做好，做到更好，做到极致好，然后总有一天会有回报。

每个人都有自己的重心维度，找到他，并保持其他维度的平衡，只有一种单一的维度成功生活很可悲

现下我的高度维度完全没有进展，所以花一年时间大力提升很有必要，其次为自己的生命维度作了排序：

1.宽度，目前自认为当下的我，以及从前的经历所得，最想成为的一种人。尽自己能力接纳、支持和爱身边的所有人。还有更远需要帮助的人。像太阳，开阔温暖，普照四方。不好的地方是容易给自己太多责任，耗尽心力。

2.高度，第二位选择高度是浪费了7年时间，而高度一无所得，已经被逼的快放弃此维度，也为此心中耿耿于怀，从而怀疑自我。并且要更好的实行自己人生最重要的第一维度，需要更好的物质保障，无论去帮助谁，都在自己有能力帮助的基础之上。

3.深度，不断的修炼和精进，专注一点反复专研之至大家，容易名垂千古，只是一旦选择，无法回头，唯一方法是做到极致。自知自己无法成为这样的人。

4.温度，追求自由，容易过于自我，难得稳定与安全感，容易挥霍生命，前半生最自豪于得到现在的稳定家庭，老公人选以及宝宝是我生命最不能忽视的，若他们需要，即可愿意抛弃其他维度转而维护他们，这或许也是想要二胎的原因，臣现在压力不但，尽快取得满意的职业高度，是重中之重。

定见不诞生于别人的建议之中，而是在自己的一次次试错里。我们不是找到自己的样子，而是成长成为自己的样子。