喜马拉雅《正面管教，你真的懂吗》摘要

正面管教的核心：教你如何不惩罚，不焦纵的有效管教孩子。有五个选择：

1、和善而坚定，在溺爱和严厉之间找到一个平衡点，孩子犯错了，不是怒气冲冲，恨不得一口把他吃了，或者滔滔不绝一顿训，惩罚没有办法帮你教出好孩子。孩子犯错了要管，但是得和善而坚定的去管，和善是指，你的和和气气的说出你的原则和孩子需要遵守的规矩，孩子才会听；坚定是指该教育的时候就要教育，而且是无比坚定的教育，哭闹是没有用的。

2、帮助孩子找到归属感和价值感。当孩子找不到归属感和价值感的时候，他们容易用错误的方式来寻找这种感觉。

价值感就是我觉得我很有用，我能做很多的事情，我能帮助很多人，我觉得我对自己，对别人，对社会都是有价值的。

归属感就是我知道有人爱我，有人理解我的感受，无论遇到什么事，我的爸爸妈妈肯定是我最坚强的后盾。好的教育方式一定能让孩子找到价值感和归属感，我对世界有用，世界也爱我。

3、要着眼于长期，如果看短期效果，惩罚是最有用的。但是惩罚是治标不治本的，因为其实你并不知道孩子心里是怎么想的，他的感受如何。

4、正面管教要帮助孩子发展社会和生活技能，这些就是我们常说的软实力。你与孩子沟通的越多，给予孩子爱越多，潜移默化中你就教会孩子沟通，换位思考与共情，那孩子自然能够与他人和睦相处。

5、帮助孩子建立我能行的信念，比如让孩子分发碗筷。

6、要学会正面管教，家长要学会自省，了解自己是怎么的家长。生活取向理论把人们分为四种类型：安逸型、控制性、取悦型和力争优秀型

7、正面管教这本书总结了，多种花样之后四中错误心态：

（1）、寻求过度关注，孩子不断刷存在感。比如在你打电话的时候频繁打岔，这个时候你该怎么做呢？正确的做法是想办法转移孩子的注意力，然后理解到孩子的真实需求，你可以让孩子看着墙上的钟开始计时，等走的快的指针转三圈的时候告诉妈妈，等你真正打完电话了，再看看孩子的需求（2）寻求权利，这类孩子觉得只有自己说了才能算。父母不强迫孩子，与孩子发生矛盾，先撤离现场，冷静下来。做决策的时候考虑孩子的意见，但是最后做决策的人一定是父母。

（3）报复，这类孩子觉得受到伤害就要以牙还牙，反正自己没人爱。当孩子摔东西的时候，自己先冷静下来，跟孩子说，妈妈知道你现在不高兴，表示你理解孩子的感受，同时引导他自己处理后果。

(4)自暴自弃，此刻父母要建立孩子的信心，多多鼓励孩子，同时降低对孩子的期待。