五大保健手法惊喜不断，再也不为孩子体弱多病发愁了！

土豆妈也想不到，坚持给土豆做“五大小儿推拿保健手法”，经过自己的手，孩子的身体竟然有了脱胎换骨的变化！

土豆打小就体质不好，长得瘦弱，不爱吃饭，面色发黄，经常出汗，睡眠不安。自从上了幼儿园后，就一直断断续续反复咳嗽，要么挂吊瓶，要么从医院拿好多的药回来，有段时间，土豆妈真的有点不想让孩子上幼儿园了。在万般无耐的情况下，听闺蜜介绍说，她的儿子现在基本不吃药了，有病就找她熟悉的张老师，一推拿就好！听说后，碰巧土豆又着凉了，流清鼻涕，赶紧就去了找了那位专家推拿。没想到当天推拿了两次就好了，没有咳嗽，没有加重！如果在平常可又要十天半个月的。后来，我才知道，风寒感冒好治，发现越早越好治，如果拖延了，就要付出代价了。

土豆从那以后，土豆妈不自觉喜欢上了小儿推拿！特别在听妈妈课堂上，跟小儿推拿专家学习了五大保健推拿手法，如获至宝。土豆有病就去推拿，没病就在家里天天给孩子做保健推拿，坚持了大半年时间，土豆感冒越来越少了，吃饭越来越香，饥肉也结实了，有时咳嗽也是一推拿就好！

第一大手法：清补脾

小儿脾常不足，小儿病症多因脾所致，抓住了一个脾穴，就是抓住了牛鼻子。“补脾不如健脾，健脾不如运脾”，而运脾之于推拿就可用清补脾来实现的。明白道理后，土豆妈在控制饮食上做得挺好，从不随便给土豆吃补品，也从不让土豆吃撑、吃腻，阻碍了脾的正常运化。

第二大手法，二马穴

土豆妈说：孩子长的高，又聪明，全靠“二马”。中医认为，肾主骨生髓。只要为给宝宝培补元气，肾气足了，就会实现孩子扶元固本，增高益智的作用。

第三大手法，八卦

手中乾坤小，八卦功效大！八卦是一个可谓奥妙无穷的穴位，可以行气平衡孩子阴阳。土豆妈说，八卦不仅可以止咳化痰，也能够健脾和胃，平时在家里给土豆手心里画圈圈，经常逗得土豆不亦乐乎。这是一个非常受小儿推拿爱好者喜爱的穴位！如果作为日常保健，按照三字经流派小儿推拿的经验，往往都是做的顺八卦，即使热症也会用顺八卦。

第四大手法，摩腹

腹部按摩，比较容易操作，一学就会，可是作用却是不小。俗话说：小儿摩腹治百病。那可不是白说的！摩腹所能带动的穴位非常多，像天枢，关元，气海，神阙等。此法可理气活血，健脾和中，消积导滞！土豆妈提醒说：如果你分不清寒热，一定不能只顺揉腹，顺为泻法，逆为补法！可以按顺时针36或逆时针36圈的倍数操作，能把宝宝揉舒服了效果就有了。

第五大手法，捏脊

单纯捏脊本身，保健作用就非常大，在民间流传深远，是中医的育儿智慧，可以让孩子长的高，吃的饱，睡的香！土豆妈说：捏到不疼了，孩子的免疫力自然就会提高。捏脊不仅能疏通全身气血的大枢纽，还能把五脏六腑的气机疏通一遍。操作也很简单，妈妈们练习几遍就会无师自通！

以上手法，清补脾、八卦、二马，这三个穴位可五分钟左右，摩腹可3分钟左右，捏积可五到九遍。孩子病症重，推拿时间延长；孩子年龄大，推拿时间延长。推拿介质可用爽身粉，有宝宝的家里都有。

说起小儿推拿，土豆妈只有两个字：感恩！

在这儿，也提醒大家:神妈没那么多！都以为自己能治病。当下，小儿推拿网上流传的错误认识和配穴比比皆是，很多家长被误导认为小儿推拿可治百病，学个妈妈班自己也能治大病。小儿推拿百病可调，作为妈妈奶奶学小儿推拿更多的是保健推拿和孩子病症的预防！孩子复杂的病症一定还是要专业治疗！切记。关注小儿推拿殿堂张家纲老师与您携手同行！