提升自律，科学作息

早上六点多一点起床，精气神不太好，原因是前一天晚上睡得太晚。

于是，中午自我定了一个(休息)目标:每天晚上十一点一定要睡觉休息。

下午下班到现在，感觉什么事儿也没有做，不想时光已流逝至二十三点多了。“你不是说十一点就要休息么。”妻睡前问了一句。

“哦!，”我惊讶于他还记得(这句话)“十一点是不行了，还有一点儿事儿。”这事儿就是今天的更文。

因此，只能胡诌乱编码了一百多字，开始立马休息啦。

毕竟，此刻离23点也不过多了一刻钟，与自己立下的“誓言”目标相差不远。

自律，作息，尽量科学，从现在做起！