Day17 尊重食物，珍惜当下
2018-12-20 本文已影响0人
沐小玉儿
我吃饭的时候，总是吃得一口赶不上一口，狼吞虎咽。真的，没人跟你抢，而且即使有人跟你抢，别人多吃点你又能吃什么亏，你还减肥呢。
今天走回家的时候，听陈果讲到生和死，讲到珍惜当下。吃栗子的时候突然有所顿悟，吃东西的时候也应该这么做，吃这一口的时候就好好享受这一口的美味，细细咀嚼完毕后再去夹下一口，这是对这口食物的尊重，也是对当下时光的享受。所以我放下了本来去挑下一颗栗子的手，细细咀嚼了嘴中的栗子，发出了由衷的感叹：哇，怎么会这么香甜！味蕾就在那一瞬间被满足了，然后就这样自然地结束了这美好的一餐。
所以，希望以后的你，能尊重食物，学会珍惜当下，养成细嚼慢咽的好习惯，对得起运动时的每一滴汗水。
PS：今天真的被乔妹美到了，明天去剪个同款发型，身材也要赶紧跟上呀，加油(ง •̀_•́)ง
Day17 尊重食物，珍惜当下
