听中医祛湿课（1）：何谓湿？

今秋气温欹高，国庆放假不想出门，在家读古文，休息之余，听了陕西中医大学张景明教授课——祛湿15讲，全部了解了这方面的知识。

第一节课：中医中讲的湿是什么？

湿，包括外湿、内湿

外湿：自然界的湿气侵犯人体，而发生肢体困重、腹泻、水肿、皮肤疾病的一类致病因素

原因：久居潮湿之地，也包括病原微生物、细菌等。

内湿：脾运化功能障碍，造成人体水谷精微物质输布、代谢失常聚积而成

影响水液代谢的有肺、脾、肾三个脏

生成内湿的主要原因是脾的运化功能失常