自律成长营

早起：今天起的很早，因为要赶车，四点多就起了

运动：今天走了14.74公里，主要是逛街，不过这么大的运动量使我碰到床就困了，看来今天睡眠质量一定很好啊。

记账：买了零食等等

阅读：

第一  每天至少完成三项任务

第二  早起先做头等任务

第三  尝试每天固定断网

好了 晚安。

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