健身日记3

2018-06-18  本文已影响3人  猫猫love红豆粥

keep综合热身

火辣健身

综合训练上

综合训练下

臀腿练习

深蹲3组每组十个

箭步蹲2组每组十个

小哑铃拉1组10个

拉伸有点不够

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