22.读完《爱的五种能力》发现自己的情商确实不高
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这大概是我读得最快的一本书，通俗易懂，又能学到些东西。
回想起以前的我，不管是和朋友相处，还是和家人相处，好像是有些呆，有些固执，有些太过"理性"，有些不太会为人处事。
看了《生活的艺术家》后我意识到格斗的目的不是战胜对方，吵架也一样。
看了《亲密关系》后我意识到人内心的力量是很强大的，快乐和幸福是自己给自己的，不必太过依赖他人。
看了《爱的五种能力》后我知道了什么叫做真正的理性，如果是真想对一个人好，一定要用"爱"来考虑问题，解决问题，抱着对某人好的初心而去给别人讲道理，去说服别人，去吵赢别人，这都不是理性，而是固执。
上面三本书都提到了一个相同的观点，那就是“向内找”。
不管是想认识自己，还是寻找快乐，都要"向内找"，而且要花一生的时间。
可能上帝也不喜欢复杂的东西，只要向内找就能找到自己想要的答案，这算不算是一种极简？
你不需要依赖太多的外物，只需要很少的东西，过简简单单的生活就能很快乐。
我之前给绳系分享过什么是极简。我认为的极简不是扔扔扔，我认为极简最本质的一点是减少依赖。
如果人不依赖任何外界环境，那人在宇宙的任何一个角度都可以快快乐乐的生活，任何东西都不是必须的，想扔就扔。
但现实是人会依赖适宜的温度，会依赖氧气和水。
不知道从多少年前开始，人类多了一项依赖物---钱。
我当时不是这么讲的，但观点是一样的，绳系听了之后好像没啥感觉。当时我就意识到自己讲得太理论了，如果能讲出自己的经验或者是编个故事，会让人更好理解些。
《爱的五种能力》这本书的作者在开头就讲了个自己的故事，这让我深刻体会到通过故事来讲一个观点会让人更容易接受。
作者讲到他是一个很少忘东西的人，而他太太在婚后变得容易忘事，这自然让他不太能接受，一遇到她太太忘东西，作者就开始指责和批评
然后越是指责和批评，她太太越是忘东西，完全没有效果。
后来作者尝试着改变自己，当她太太忘东西时，不再指责，而是装作不知道。看着她出门忘带手机，然后过了会又回来找手机。
大概两个月后效果显现了出来，她太太忘东西的次数少了，是不是很神奇？
你不去说她，而是让她自己品尝后果，这样可以给她带来更深刻的印象，促进她反思。
如果你去指责她，自然会另人不开心，甚至和你吵起来，她的注意力就被吸引到了你说的话上了，少了反思自然就难有效果。
没有爱的能力，换个人也不会幸福
书后面详细地去讲了爱的五种能力，这五种能力分别是：
- 情绪管理
- 述情
- 共情
- 允许
- 影响
简单说呢，就是你要换位思考，如果对方一不开心就不说话，你有什么感觉？如果有人讲道理你会喜欢听吗？如果有人按他的想法来改变你，你会有什么感觉？
那到底怎么做即能达到目的，又让对方感觉良好呢？
答案就在上面5点里面。
给我印象比较深的是"允许"和"影响"这两点。
允许
拿上面那个故事来说，作者不批评，不指责，就是一种允许，允许他人会犯错，你不允许的话就是在和他对抗，一旦产生对抗，对方的关注点可能就变了。有时你刻意想做成某事，这事还就不一定能做成。
允许不同于包容，包容会判断对错，而允许是一种无为，不去判断对错。
关于"允许"我在前几天的文章里有详细讲。
影响
“燃性”，是指对事物的热情。自燃性的人，最先对事物开始采取行动，将其活力和能量分给周围人的人。可燃性的人，受到自燃性的人影响，能够活跃起来的人。不燃性的人从周围受到影响，但也不为所动，反而打击周围人热情或意愿的人。----稻盛和夫
做一个有感染力的人，做一个自燃性的人，用生命去影响生命。
有开心事了，分享出来，别人也能感到快乐。
做了运动，分享出来，别人看了可能受到感染也会开始运动。
别人会感觉到你是一个活生生的人，正能量的人，有活力的人。
环境真是太重要了，人是环境的产物，如果父母都不读书，你觉得孩子爱读书的概率能大吗？
"影响"不只是自己先做到，然后再去感染他人。
"影响"不同于改变，不同于共同成长。
如果对方某件事做的好，你及时去夸奖，如果对方帮助了你，你及时去感恩，这都会对对方带来积极的影响。
就拿前几天我点外卖这事来说，我在评论里夸一家店是家"了不起的店"，虽然是浮夸，但是店家听了很开心呀，然后就有动力继续把店做好，因为店家开心，还愿意在我下次点餐时多送我一份菜，然后我也很开心，互相影响，良性循环。
如果因为些小问题而给差评，店家可能会想本来就赚不到几个钱，你还想要我做多好？然后店家不给你好脸色，你也不会开心。
当然这只是举例，具体问题还是要具体分析，道理是死的，人是活的。
