[812]你喜欢给自己贴标签吗?
2022-07-16 本文已影响0人
张泽腾_
之前就听溜达老师的逻辑课,我们经常会给自己贴上很多的(负面)标签,比如,女生会说自己很笨,是个路痴,男生觉得自己不懂得哄女孩子,等等,先想一下,给自己贴上这么多负面标签,对自己有什么好处呢?除了让自己变得更加一无是处之外,就只剩下无奈、焦虑之类的负面情绪了吧?这种结果真的是自己想要的吗?
所以说,千万不能给自己贴太多的标签,容易禁锢自己,即便是终身发展者,那自己又不是圣人,不可能没有七情六欲,该难过的时候总会难过(如情感问题、亲人离世、自己遭遇重大车祸,等等),这时候强迫自己说,我不伤心,我不难过,这反而会触发自己的强烈抵触,那对自己有什么好处吗?
反正,难过要继续,这也是大脑的一种保护机制,难过得差不多了,就该爬起来,拍拍身上的灰尘,振作疲惫的精神,继续向前进。