关于快与慢的思考

作家多数倾向于慢思考慢生活

企业家多数系信奉一句话：天下武功唯快不破

其实我们既需要细嚼慢咽地体会生活也需要追求效率和速度，快与慢看似是两种对立的关系，其实他们缺一不可。

快能激发创造力

快能让你兴奋

让你迅速达到心无杂念的心流状态

还可以给你提高成就感，不再让你由于任务完不成而丧失信心和前进的动力

工作效率上如果你想提高10%那么很不容易因为你需要精益求精
而若你想成倍增长你可以通过对你自己的整体方法进行全面升级而达到。

当然并不是要你一味的求快，而是在你做一件事的时候你要思考：如何用更短的时间达到和细嚼慢咽一样的效果。

当然我们的生活并不全都应该是快的

我记得番茄工作法的创始人好像每周都要找出两天时间悠闲的做自己想做的

还有很多人告诉我最好的休息方法之一就是冥想