原生态，如何表达你的内心

最近我受网友的推荐，也看了李娟的散文集《记一忘三二》，其中那段关于她与母亲的关系也触动了我：“我妈这个人吧，交个朋友还是蛮不错的。做母女，实在艰难。若我们俩是夫妻，早就离婚几百次了。”

现实中的父母子女的关系如何相处，其实也很矛盾复杂。家务事说不清，家家有本难念的经……自古以来，都说难理清。我自己也曾困惑过，如何与固执的父母交流，才是真正的关心与孝道。

比如李娟说的母女两个人，脾气秉性会有相似，也会有对立。若对立就可能是一种精神的折磨，生活中也少不了磕磕绊绊。如果说母亲是传统思想文化背景下的成长，更是有很多无法认知与改变的东西。父母自然是无法选择的，母亲成长为无趣或尖酸的人，肯定和她成长的环境有关，内心自有她从小的生活烙印，以及成家后对待生活的态度与认知，可能是我们做子女所无法感同身受的。她的悲苦烦恼、她的处事原则、她的一切情感，都随她的生活轨迹、环境一起造就了她如今的性格特征。

这些所谓好的不好的一切，可以随时间淡化，而无法完全消除。所以，多年以后依然能回忆起的有她的美好、牵绊、遗憾，因为，经历都被储存在大脑里，只要她还有记忆力，时不时就会像放电影一样展现浮现，让她悲喜、感伤。

要她改变，如何改变？如何让她把太多陈谷子烂米的不开心都能放下？她若不能觉察这是问题，身边人若不能理解明白，老年的她面对很多的离去与失去，其实有了无力无助的孤独。她抓不住什么，就想通过过往熟知的认知来挽留一些东西。

心灵不能相通的背后有很多东西，不理解就无法接纳。了解了理解了就是自我接纳，再看母亲的所作所为，其实一切都不是她的问题。百孝顺为先。所以，需要改变认知认知、接纳与包容母亲的，其实就是做子女的、还有身边的人。若精神世界里不能认同，无法沟通，责难也解决不了的问题，那就好好疼她就好了。不否认她或许有着怪异的性格、暴戾的脾气，那是生活带给她的副产品，要是能驱去，她一定早就放下了。她可能不知，也可能没有时间倾听自己，不懂如何修正自己的内心、提升自己的力量……总之，她是无力的。

时代与中国传统文化影响下，有很多典型的付出型的传统妈妈，有多可敬就有多可怜，甚至可悲。她们太多的爱倾注于孩子家人，做得多管得多牢骚多，却没有得到孩子家人的认可与尊重。她们是悲哀的，没有觉察能力，但也无人带她走出困局。

有人放不下对母（父）的愤怒，怨恨原生态家庭带来的伤害，自然就无法理性地思考背后深层次的东西。所以，很多人虽然成年后仍然有着敬重，却不是因为敬爱，只是因为血脉，或许是有了良知……如今，太多的心理学教育要求，好多人被开导要和父母和解。其实也不容易，与父母和解并不是指现实层面的父母，而是与自己心理的内在父母和解，与自己和解，是给自己松绑。所以，若能学点心理学，先懂得让自己成长成熟，慢慢放下执念，即便是一时接受不了和解，也不刻意勉强，允许自己不和解，释怀时自然会释怀。

父母生活方式有他们当时的背景与环境，但大部分子女应该是成为父母的升级版，而不是翻版。所以，长大成人了应该向父母感恩，毕竟，恩怨纠葛不能抹去尊重和孝道，这是基本的道德责任层面的行为，并不是道德层面的绑架。成熟的稻子总弯腰，唯有心不骗人。当初的生与养，也许粗躁无善相，但血脉终归是流淌过一条生命。接纳了自己，就能原谅父母，自身没有成长好，或内在也有创伤，导致子女教育不当或过激。所以，不断学习并活在智慧层面的子女，一定会把纷扰的关系解决好。

无论心里的距离有多疏远，但道德和责任的层面还是很亲近。所以，慢慢释怀，与自己和解，从内心走近父母吧。