20220913晨课

我跟大家一样起了床以后遇到什么事做什么事儿，也没有必须几点起床几点吃饭，必须讲究吃什么。还是会看心情，看当下那一天具体遇到什么事需要我去做。但是有一点我坚持的就是锻炼身体，平板撑一分钟，‘燕儿飞’一分钟，还有每天要走6000步左右，这三样我是坚持每天都要做的。没有时间规定，得空了就做了。

晨课：吴彦姝-做好自己的事，岁月是积累。