学了时间管理后，我做了3件事情。
学了时间管理后，我做了3件事情。
现在的我们，越来越关注一个词，那就是时间。
美国管理学家德鲁克说过一句话：“时间是一个人最重要的稀缺性资源”。
既是稀缺，那我们要不要去管理时间呢？
之前听过叶老师的时间管理100讲课程，里面有一讲有讲到：“时间是无法管理的，能够管理的只有自己。”听完之后真的有很深的感悟。
我们每个人都渴望着改变自己，但是真正需要付出实践时，却一直在拖延着，自以为自己还有很多很多的时间。但是当看到别人比你优秀，别人比你富有，别人比你有成就，而你什么都没有时，你才会猛地惊觉，我的时间去哪里了？有一首歌就叫时间都去哪了，这首歌我们很多人都会唱，甚至经常哼在嘴边，但是你有思考过时间去哪里了吗？
我的学习笔记
每天都在浪费时间的罪恶感中度过，这是我过去的生活。于是，我就不断想寻找逃离的的出口。
我们都知道我们要去努力，我们要去学习，我们要去提升自己，但是我们总是使不出任何一点力气去做，于是软绵绵的躺在床上，脑海里幻想着，计划着。最后为了宣泄，我们刷着没有营养的电视剧，不停地打着游戏。可是我们明明知道这不是我们想要的生活，但是还是一如既往地颓废着。我不知道你们是不是这样，但是我知道，这是过去的我。
后来，我接触了时间管理，开始慢慢地记录分析自己的时间，听完了100讲时间管理音频，上过了三堂时间管理课程，才开始慢慢地改变自己。现在，和一群伙伴一起践行，一起学习，感觉自己的生活灿烂如花。
学了时间管理后，我主要做了三件事情：
1.晨间日记
2.周，月，年度检视
3.梦想板
一、晨间日记
之前有看过《晨间日记的奇迹》这本书，里面有写到关于写晨间日记的五大好处：
1.可以做好一天的准备；
2.可以正确的写出昨天发生的事情
3.冷静思考前一天的事情，中立看待事情
4.早上是最自由的个人时间，不会中断习惯
5.可以将过去宝贵的经验运用到当天
于是，我做的第一件事就是每天写我的晨间日记，我给自己设置了一个晨间日记模板：
我的晨间日记
首先我的第一栏是今天的日子，这是每天最基本的内容，有时候在特殊的日子里也会写上纪念日。以前自己总会忘记今天是几号星期天，每天都浑浑噩噩的，然而当我开始了我的晨间日记后，发现自己的生活真的改变了很多很多。
其次，我有放上我想要的生活及100天目标。放上这个的主要原因是因为我想让自己的梦想得到可视化，让自己每天都可以看到自己的梦想，有时候会觉得，我的理想生活真的离我又近了一步。
我的晨间日记
接着就是三只青蛙。听了叶老师的时间管理100讲，大家都知道：人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做，用心做，做到极致。如果在每一天开始时，能够将今天最困难的事情完成，那么这一天就没有什么事情可以难倒你了。明确一天中最重要的事情非常关键。
我的晨间日记
最后就是小确幸，阅读分享，财务检视，健康饮食及习惯培养。
美国心理学家的一项研究表明，如果一个人能够坚持两个月每周写一篇日记，这些日记中包含感恩、幸福等正向的内容，他会变得更加乐观、幸福、健康，工作中的表现也往往比那些不这么做的人出色。
如果我们都每天坚持写一篇日记，生活是不是更加充满幸福感呢？
有时候通过写晨间日记，我会发现自己能够清晰的了解自己喜欢什么，哪一个时刻是我最幸福的时刻，哪一个时刻又是我需要反省的时刻。这同时也加强了自我的一个认识，然后自己也越来越了解自己内心真实的感受。
有时候，我们对外界世界的反应很快会被自己忘掉，但是如果我们把晨间日记记录下来，你可能就会发现有些时刻虽然看起来丝毫不起涟漪，但是当你试着回忆你记录的那个场景时，你会发现一件丝毫不起眼的事情真的是一件很幸福的事情。
就比如我之前给全家人换了牙刷，给家里每个人的牙刷都分配了每个人使用的颜色。其实这是一件很小很小的事，但是我记录了下来，现在回想起来真的特别幸福，然后真的想给爸爸妈妈家人换一辈子的牙刷。
当我们尝试着慢慢记录生活，就会发现生活中充满了各种各样的小确幸，自身的幸福感也会越来越强。
然后设计了一个阅读的分享，有时候阅读书籍，发现比较好的句子，或者自己有好的感悟，我最后都会放到我的晨间日记里。
财务检视和健康饮食我也会每天记录着，其实在记录的过程中发现了一件特别有趣的事，我现在还记得在11月1日，写完晨间日记后和朋友分享，然后发现我跟朋友的午餐一模一样。如果没有记录的话，可能也不知道我们发生了这么有趣的事情。
最后的习惯培养就是每日打钩。打钩的感觉真的是特别爽！看着自己的待办事项一个个打了勾，心里会由衷的感到满足。
在最后的时候一定要问下自己：今天有没有离梦想更进一步？
二、周，月，年度检视
其实我们不光要坚持培养自己的习惯，我觉得，最重要的还是要对自己的生活进行一个总结与回顾。关于周度，月度，年度检视，自己也看过很多人的检视模板，有些很不错，然后结合自己的自身情况，在印象笔记里做了一个属于自己的检视模板，主要有实践反思，当期的自我评估，问题与解决还有检视日记。
我的检视
首先，我会在模板中写下我上期的一个目标及事项，然后评估自己的完成率，如果超额完成或者是未完成，我会记录自己的差距原因，然后会思考当期是什么原因导致的结果。
比如，我周度规定自己阅读一本书，最后检视的时候未读完，我就会针对自己一周的一个行动进行自我问答：为什么我一周连一本数都读不完？所以我会对自己的一个总结结果做一个因素的考虑，也是检视的第一步骤：回顾与检查。
然后，我还设计了一个当期的评估，自我满意度与总体状态的评价，这部分模块的设计原因是自己想要清晰的了解自己的一个整体状态，以及一个周期给自己一个总体的评分。
接着，还有一个问题与解决，在自身践行的时候了解自己自身的问题，以便可以更好的去改进自己，这就是更新，我觉得这也是检视最重要的一点。当你遇到问题后不断改进时，自己才会真正的得到成长。
最后，检视日志，这一部分主要是关注自己的情绪。
三、梦想板
你有梦想吗？
我相信每个人都有。
那么，
你能看的到你的梦想吗？
上了时间管理课的同学都知道梦想板一词，让自己的梦想可视化。看过很多人制作的梦想板，都特别好，很是羡慕。但是自己一直迟迟没有行动，后来，给自己下定决心后，终于也给自己做了一张梦想板。
我的梦想板
我以1000天的梦想来做了这张梦想板。
有一句话是：面朝大海，春暖花开。因为很喜欢宽阔浩瀚的大海和积极向阳的向日葵，所以应用了蓝色和黄色作为我梦想板的底色。然后我以九宫格的图示，从生活，学习，家庭，旅游等这几个方面展示了我的梦想。接着写上了我最喜欢的一句话：在迷失的时候，就选择最艰辛的那条路。
其实我们在坚持的时候也会累，有时候甚至真的特别想放弃，但是我知道我们不能放弃。我把我的梦想板放在了我的手机平板的屏幕上，累的时候我们可以适当的休息，但是我们一定不能忘记我们的梦想。
写在最后：
我们有时会迷失在前行的道路上。
但是，无论如何，
我们都要慢慢地去拨开云雾，
探索出一条属于自己的路。
我的奇妙小乐园
我是樱陶。
这里有
细水长流的故事
和
我的生活全部。
欢迎你和我共同成长，
一起寻找生活中的小确幸。
