【2023】慢跑7公里97/3

美丽烟花 2022.1.30 运动记录

5点钟醒来，5点40下楼开跑，预计6：40跑完7公里，实际和计划保持一致，运动50分钟左右。

今天跑步很舒服 ，没有风，甚至跑着跑着有一股暖风从地下通道口飘过 ，这个温度很适合跑步。

明天继续加油！