理想化的时间表执行不下去

太具体的时间表在生活里执行不下去，每当执行不下去的时候就有一种严重的挫败感，又列了时间，又没执行。

不应该总是自我否定，要想应该不断地调整，调整一个适合自己的时间。每天早上起床运动可能不合适，那么早上起床改成朗读英语，然后晚上吃完饭以后带娃去运动。这样可能更合适一些。现在早上运动和晚上运动两种方案都试过了，但是只有在晚上运动的那个方案更合适一些。

学校老师发来收心练习，要给宝贝打印出来，让她做练习了。每次她都是一副不愿意做的状态，真的不知道要怎么才能够调动起来她的积极性。

可以试一下，自己给自己留作业，也许更适合她 了。