能生活工作，需要的最起码能力

以下这些技能，我认为都不是天生就会的，都是在生活中一点点摔滾打跑、摸索中学习，给练出来的。

一个人这辈子，要能独立生活和工作，其核心技能(荒岛求生除外)，大概就这几样：

一、能喂饱自己(会做饭)：

最基本的，就是得会弄点吃的填饱肚子；不要求当大厨，但至少得会：煮个面、下个饺子/馄饨、蒸个米饭或煮个粥、 炒个简单的青菜、鸡蛋、番茄炒蛋这种。
知道去市场怎么买菜(挑新鲜、会讨价还价)；再来，会使用基本的厨具(锅、刀、灶)；最起码，懂得基本食品安全(别吃馊的、生熟分开)。

二、生活环境、卫生能自理。

别活得像个流浪汉：洗澡、洗头、刷牙洗衣服(会用洗衣机)，天冷天热，会加衣减衣。
收拾环境：能保持住的地方基本干净整洁（扫地、拖地、倒垃圾），东西别乱得下不去脚。知道定期换床单、晒被子。
简单打理自己：根据场合穿得干净得体(不求多时髦，别邋遢就行)。
就这一条，许多男人还真做不到；宰男还有当老公的，不是丢给老妈就丢给老婆干。

三、会理财不欠账，管好自己的钱：

不会当月光族或欠一屁股债，
这是工作与生活能不能独立的核心。
①要会记账，道自己钱花哪儿去了(不用多精确，心里大致有数)；会算账，买东西真考虑是要情绪价值高(或功能价值)；
租房签合同能看清楚条款，不被坑。
②量入为出的活，赚多少钱，就过多少钱的日子，别老透支信用卡、花呗乱搞杠杆。
③能存点钱，哪怕一个月只存一两百，关键时刻（生病、失业、急用）能救命。
④别瞎投资：** 不懂的东西（比如听人说炒股暴富）千万别碰，存银行定期、买点靠谱的货币基金（比如余额宝）也算理财。

四、要有工作能力，会干活搞银子。

①有工作(手上得捧个饭碗，这是生存基础)。不然，得学门手艺(技能)，总得有点能拿得出手、能换钱的本事，不管是修电脑、写代码、做设计、卖东西、开滴滴，还是精通某个行业的知识。
②基本的职场伦理规则要懂。知道要按时上班、听安排（至少表面上）、和同事别闹太僵、有事要请假。
③持续(终身)学习，这更不用说了。工作不能老吃老本，不跟着学点新东西，等着被迭代、被淘汰。
④能吃苦，有没有责任心，这得看个人了。活儿来了得干完，别总想着偷懒甩锅。

五、有健康意识，会照顾自己身体。

知道啥叫难受，但不是大惊小怪的过敏。身体是革命的本钱，发烧了、拉肚子了、哪疼得厉害，知道这不是小事。
感冒、发烧或拉肚子这种小病，知道去药店买点常用药（或者社区医院），知道啥时候必须去医院（比如高烧不退、疼得厉害）。
总要有点养生常识，明白熬夜伤身、总吃垃圾食品不好、久坐不动会出毛病。不一定能做到完美，但心里得知道。(就这一点，太多年轻人就真做不到了)
保持基本活动，走路或快步走，做做拉伸，能动就动动，散散步也行。

六、会和人打交道，有基本沟通能力和人际情商。

生活和工作都离不开人，不能就当个宅男渣女，能清楚地表达自己的意思，收发信息，同时也能听懂别人说什么。
真遇到搞不定的事（比如工作难题、生病），知道该找谁帮忙（同事、朋友、家人、专业人士），别硬扛。能也肯开口求助
懂点人情世故很必要。见面打招呼、说谢谢对不起、别人帮忙记心里、别老占人便宜、公共场合注意点影响（别太吵太自私）。
能够处理应付小矛盾，基础情商60分起码。遇到点小摩擦，能说开最好，说不开至少能避开或者忍一下，别一点就炸。

七、解决问题的能力，不烦不躁处理生活或工活中的小麻烦。

别遇到屁大点事就懵B火大。证件丢了知道，要怎么去处理补办。
东西坏了（灯泡、水龙头漏水）知道找谁来修，或者网上搜搜教程自己试试。
手机/电脑出小毛病知道重启试试，或者找朋友帮忙看看；出门不知方向，问路会用手机地图；遇到突发情况（比如停水停电）知道该干嘛（找物业、等通知、存点水）。

八、能独处、具抗压性，会调节自己心态。

别动不动就崩了，有基本的抗打击能力，跌倒了別耍性子自己爬起来。

知道生活不如意十有八九，工作压力、感情问题、孤单寂寞都是常事，只要是人，都会遇到。

能找到些方式来排解（运动、听歌、看电影、找朋友吐槽、写日记、甚至哭一场，但拜托别吸D）。

其实，活着需要的真不多，但要把这“不多”稳稳当当地握在自己手里，上面这几样就是地基。关键是愿意学、愿意做、不放弃自己，慢慢来～别慌！日子总能过下去。