今天，你为2019年初的梦想做了什么？（5.25）
便签营入营测试
（鹿鸣）
1、拆书主要能解决哪些问题？（5分）
没时间、没精力看书；看不懂、记不住内容；看不下去，无法专注。
2、成人学习的五大公理是什么？请分别阐述（10分）
01 自我导向。
有效的成人学习是以自己为中心，主动参与、积极主导、有选择有反馈的过程。
02 关联经验
任何书之所以产生共鸣，是因为它暗自契合了你的价值观。而你的价值观，来自于你的经历。
03 强调实践
致用类书籍应该以“能否为现在当下的你所使用”为判断标准，再伟大的书无法为我所用也是没有意义的。
04 聚焦于解决实际问题
畅想问题的虚幻式内容、庞大精密的知识体系不是我们追求的。
05 内在驱动
凡是用不上的，都无法让你产生动力。
3、介绍一下拆书法与拆书帮（10分）
拆书法就是RIA便签学习法，是一种阅读致用类书籍的实用性方法，它是把一个片段的主要内容、个人理解和演练应用分别以便签的形式逐步表达和拓展，以达到消化应用知识的目的。
拆书帮是一个非盈利的读书组织，总舵在北京，由赵周老师发起。现在全国50多个城市有60多个分舵。如果你对于拆书法感兴趣，可以上网百度“拆书帮”，来找找你所在的城市有没有分舵。如果有分舵你就可以去线下活动现场感受拆书家的魅力。如果你所在城市没有分舵，你可以自己筹备成立一个分舵。不过筹备分舵的过程异常艰难，需要做好充分的准备。
4、介绍什么是RIA读书法？R、I、A1、A2的标准和误区（15分）
R是reading的首字母，是指阅读一本致用类书籍的一个片段。这里有两点需要注意，一是致用类书籍，二是一个片段，片段的标准可以是这样来限定，不超过两页，或者在两分钟之内阅读完毕。其实最重要的是这个片段中必须有对我们有益的，或者我们感兴趣的方法或者是行动建议。
误区是贪多，或者不以个人为中心选取。
I是interpretation的首字母，意思是理解诠释。需要用自己的原话来重述这个片段的主题，作用，以及方法步骤。简单点说就是要梳理清楚what，why，how。其中最为重要的是把how讲清楚。片段中有可能是一些原则，要点，或是模糊的行动建议。就需要用自己的原话来梳理出清晰的，有逻辑的行动步骤。
标准是诠释、准确、清晰、致用。误区是附会旧知。如果在读原文之前，这些内容如果已经知道，那就是用旧知附会新知了。
A是appropriation的首字母，是演练应用的意思。A部分又分为A1，A2两个部分。A1指向过去，可以根据片段的主题回忆过往有没有相关的经历或者故事。A2指向未来，按照片段或者I部分梳理出来的方法，规划自己的行动计划。
误区是只适用自己，而不是身边其他人的关联经历，这就限制了知识的应用。
A1部分关联过往经历，如果你没有相关经历，可能这个片段对你来说并没有那么大的意义。如果你有相关过往经历，可能还不止一件事情。那就选择你印象中最为深刻的一件事来进行回忆和描述。叙述完毕后，可以对应片段的方法来进行反思，那些地方做的不好，哪些地方做的很棒。
标准是鲜活、故事、对应、反思。误区是泛泛而谈，没有具体时间和事件。
A2部分是应用片段的方法来对未来行动进行规划。这里需要注意的是，未来可能发生的场景还有很多种，选择其中一个最有可能在最近发生的场景，应用这个片段的方法进行规划。
标准是目标、行动、关联、可控。误区是决心泛滥或感慨万千。
5、介绍一下“拆书”七步曲（5分）
第一步，确定你要读的是致用类的图书，它能够帮助你解决工作和现实中的问题。换句话说，你读这本书是为了提升自己某方面的能力，解决具体问题，并在实际工作和生活中用上。比如职场类。
第二步，打开一本书，不要从第一页就开始读，而是先挑选自己最感兴趣的章节进行快速阅读。遇到关键或重要信息时，放慢速度慢慢地去品，如果中间遇到读不懂可很感兴趣去读的时候，再回头去看看其他章节，或者从头再开始看都可以，这样可以优化我们阅读的时间。
还有一点，就是遇到书中的理论、建议、观点或者较难理解的地方时，先问自己一个问题：这对于我重要吗？如果这些只是在原书的知识体系中很重要，而对我现在并不重要，那就忽略不管继续读下去，这样就省下一张便签。如果对我重要或有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。
第三步，细读重要知识时，在I便签上用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的启发、有价值的提醒。写好后贴在相应的书页。
第四步，针对书中的某个信息，问问自己有没有相关的经历，是否听说或者见过类似的事情，写在一张A1便签上，贴到便签旁边。
第五步，规划今后如何应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标应实施的行动。写在一张A2便签上，也贴在书页上。
第六步，在贴了便签的书页旁，贴一张指示标签。这一页有自己的学习资料。
第七步，看完一本书后，把所有的A2便签拿出来贴在冰箱或墙上，提醒自己落实行动。把自己的行动目标暴露在视野里，为了更好的提升自己，就是去行动，目标经常让自己去看到。
6、论述一下什么是“前因后果”（10分）
前-前车可鉴：为什么这件事对我这么重要？是如何出现这个问题的？
因-相因相生：都有哪些关于原因的假设？怎么验证或者排除这些假设，其他人帮我思考，给出更多选择或者可能性吗？
后-以观后效：如果这个问题解决了，最好的结果是什么？是我期待的吗？
果-自食其果：如果什么都不做，会发生什么？
7、论述一下什么是“适用边界”（10分）
适-适得其反：有没有人不同意我对原因的假设？有没有不符合这个假设的案例？
用-使用条件：要解决这个问题，需要具备哪些条件（成本收益、态度能力），这件事可以用什么其他方式来完成？
边-旁敲边鼓：有没有可借鉴的情况？其他领域、行业、人如何解决类似问题？
界-楚河汉界：无论是不同意见，还是类似的问题，和我的思路真正的区别是什么？交界在哪里？
8、如何确定实用类图书的知识拆页？（5分）试举一例（5分）
每个知识拆页必须是实用类书籍的一个片段。不超过两页，或者在两分钟之内阅读完毕。其实最重要的是这个片段中必须有对我们有益的，或者我们感兴趣的方法或者是行动建议。
《书都不会读，你还想成功-神奇读书法，职场菜鸟变CEO》
这本书通过讲述主人公洪镇洙的故事，揭示一个系统的读书方法。看目录就很清楚发现每一章后面有“读书高手支招1、2、3”的黑体字。可以作为拆页的内容。比如P78-P79“创造读书的时间”，就可以成为一个现成的拆页。
每天上班、看娃的我很需要确定读书时间，来达到自己预期的读书目标，所以很吸引我的眼球。
9、将刚才的例子加工成RIA便签（20分）
R:如何创造读书的时间呢？
01测算读书速度，限定读书时间。刚开始培养读书习惯的时候，要测算下50页书需要多长时间？并记录下结果。开始时间+页码，结束时间+页码。
02放松心情去读书。
03确定优先顺序。如果你认为读书是重要的，那么就把它放在一切事情的优先位置。
I：
大概十天前，我看到朋友简书发表的一篇文章，题目是《我如何1天读了11本书》。看到这个题目简直热血沸腾，仿佛看到我2019年读365本书的愿望立地实现了。
点开文章看，其实最难的是第一个要求：10分钟内把一本书从头到尾翻3遍。
我定了计时器，尝试了好几次，结果发现一个问题，那就是，虽然我不能做到，由于我一直在努力向3分钟看遍全书的目标迈进，我读书的效率真的大大提高了！而且在办公室读书爱分身的毛病被瞬间治愈。
我3分钟只看了整书内容不到十分之一，但这3分钟，真的是全身心投入的3分钟。头脑积极参与了书本阅读，真的发现了令自己震撼的点，短时间有所触动和思考。短短3分钟，足以让我对书本的核心观点真实了解。
这种读书计时法无疑是有效的。
A：
为了确实达成365本书的读书目标，我决定：
01 每天起床的第一件事就是读书和完成简书日更。
02 一天的读书带着愉悦的心情，而非完成任务。
03每天日更时不仅仅记录内容，也要记录阅读的页码和时间。
10、 你如何看待拆书家？你为什么想加入拆书帮？你心目中的拆书家是怎样的？你给自己未来在拆书路上的定位的什么？（5分）
拆书家是专业的读书者，也是可以攀登任何知识高峰的勇士。
我想加入拆书帮，因为我是一个书本享乐主义者，读书从来只为了兴趣，从来没想过去应用。想补足自己的思维能力、表达能力和组织能力。
我心目中的拆书家，是可以用所有自己学过的东西去帮助别人的智者。
我的定位是个人成长心理咨询师、社群运营师和旅行生活家。所以拆书在自己的专业领域精进吧，希望成为一名有个人感染力的三级拆书家。
