20180805-0811

结束阶段

最近一直都是重复而快速而过的生活，下周开始进入新的生活状态～可以更好的检视自己时间的利用了。

生活：7分

瑜伽没什么特别的进步，除了上课这个月基本没有自我的习练，大部分时间都用在了看书上。

睡眠方面好很多，即便是这么热的天不会容易很困

学习：7分

越到最后容易陷入太极状态，一种是感觉什么都会了，一种是突然觉得什么都不会，并且一直摇摆，最重要的还是淡然处之，竭力为之～