日更591天，8月22日和小鹭玩猜牌游戏
2022-08-21 本文已影响0人
萌萌心理咨询师
小鹭想玩猜牌的游戏，这是我刚才教给他的。
我跟他说，你要想和别人玩游戏，一要激发别人想玩的兴趣，二要别人了解你的游戏规则。你可以这样说：咱俩玩一个游戏吧，你随便抽一张牌，我问问问题，你只用回答我是还是不是，我就能猜出你抽的牌。
小鹭照办了，才说了一句，就停住了，我嘴快，提醒你一下一句：你随便抽一张牌……
小鹭立刻来了情绪，脸沉下来，生气地说：妈妈，我不想这样说……
那你得让别人知道你的游戏规则啊。
我就不能自己说…然后，眼圈就要红了。
你情绪来的太快了。我说：我就说了一句话……
哼……
你的目标是想和我愉快地玩吧。
想想你现在这样的状态和你的目标一致吗？
哼…还在情绪中。
一分钟，咱们不能开始。
两分钟…咱们还不能玩。
三分钟…
觉察一下你的情绪，我的那句话真的那么重要吗？就那句话？
好吧，妈妈，我们玩吧。小鹭整理了一下自己的情绪。
你想和我合作吗？
想啊。
那就不能光照顾你的情绪和要求，还有照顾我的想法和要求。不然，我可以选择不玩吧？
那好吧。
我的要求就是，照我说的进行，要不然，我不玩。
那好吧。
————————————————————
