呈现爱自己的妈妈

昨天晚上老公跟我聊起大女儿的事情，充满了愤怒和无奈，我感觉到他这是在求助了，我感受到老公的难和他的焦灼。老公说，你不是学心理学吗，现在这情况怎么处理？其实我面对女儿最近的一些状态我也是无计可施的。于是我睡觉前就去预约了约练，希望找到一些方法来面对这个事情。

在早上约练的过程中，我没有想到自己竟然有这么多的情绪，说着说着就会掉下眼泪，这中间有难过的泪水，有委屈的泪水，也有心疼女儿的泪水，如果不是经历这样一个梳理的过程，可能有些被我忽略了，有些没有被我真正的看到。而最为宝贵的是，在咨询师老师的引导下，让我看到其实我一直以来是选择了回避而没有真正的面对女儿。因为这中间有恐惧，害怕，我害怕去和女儿说什么的时候，她毫无征兆的翻脸，或者是对我出言不逊，这真的让我很害怕，我实在是不想体验这样的感受，因为那太疼了。于是，我尽量避开去和女儿沟通，也小心翼翼的去和女儿说话。但是我的很多感受、很多情绪被压制和忽视了，而女儿也没有看到真实的妈妈。所以，我决定我要选一个适合我们母女的方式来沟通，我要坦诚的面对自己的情感和感受，也让要女儿了解我对她的爱和感情。

我知道女儿在这个阶段挺努力的，也能感觉到她在的难处，虽然不知道到底怎么回事，但是我能看到她内在的纠结和挣扎，我很想把她抱在怀里听听她发生了什么，我很想在她的纠结中陪伴着她，女儿没有选择和我表达，也一定有她的原因，我尊重她的选择，但是我也要找到跟女儿更近的路径。

我很爱女儿，很想给到她更多的爱，但是我发现在这个过程里我没有爱自己，我还在委屈自己，我还在忽视自己，女儿也一定想看到很爱自己的妈妈。我要给女儿呈现爱自己的样子，才能让她学习怎么更好的爱自己。所以，我要开始更爱自己，看到自己的感受，也要尊重自己的感受。我的好女儿，妈妈知道你现在感觉很困难，妈妈也很难过，但是妈妈会一直陪着你的，妈妈爱你。