等待一朵花开，需要耐心和全然没有暴力

和老师说，想学苏菲旋转，他说，他的舞蹈里，很多很美的旋转，他可以教我更美更难的。

那个旋转可以美到让人心里瞬间开花，停不下来的快乐。

等待一朵花开，需要耐心和全然没有暴力

要的只是不断去克服恐惧。全然交托，没有恐惧的时候，身体就容易做到。

打磨身体，需要时间和耐心。在有限的时间里，在即使和接近中老年的体能里。

时间和心态，可以成全美丽。

等待一朵花开，需要完全没有暴力，仅仅就是，静静的观察就好。

等待一朵花开，需要耐心和全然没有暴力

用她可以的速度

做不完的工作，可以放下些。只有身体才是要去供养的神殿。

如果你离艺术很远，如果你离开心很远，如果你离绽放很远，试着从身体去工作。

身体做到，才是真的做到。

～～舞动治疗师徐艺端2019年5月16日