9.0w3周检视

2022-12-17  本文已影响0人  安_知秋

检视这周:

每天冥想打卡,已完成✅

这周也是被各种消息轰炸的一周,震感不是一般的强烈!孩子学校的、上班单位的、朋友圈内的!

2023年目标/计划:(概述)

1、健康 2、关系 3、财富 4、成长 5、休闲

(即1.健康 2.家庭 3.事业 4.财富 5.学习 6.旅行 7.效能 8.社交)

45kg(跑步、泡脚、冥想)

和谐(内外、亲子、夫妻、父母、亲友)

稳增(稳主增副)

学三(词霸天下、软笔字、读12本新书)

留白(每天早晩1小时、每周至少一天)

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