随笔

在没有打卡的话动之后，生活忽然没有了紧迫感，一切都变得没有色彩。
人的可惯果然可以影响人的。
只要人们习惯了，突然间不去做了，身体或心理都需要一段时间的适应。
好的习惯养成需要21天时间，而坏习惯只需要三天。这是人体舒适度来决定的，人们对舒适有莫明亲近。