21天女神养成记—第二季 day2

Day2-【女神养成记-你属于什么皮肤类型你造吗?】-邸红敏-201812089：

今天我们来做一个皮肤测试，共两种方法是相辅相成更进一步的关系，第一种是大致的分类，第二种是更细致的分类，了解自己的肌肤才能更好的针对问题对症下药，才会更好的呵护肌肤[嘿哈][嘿哈]

如果知道自己的大致分类请调到第二板块更细致的分类

一、首先我们来进行皮肤测试(记住自己选择的答案后，按照分数累加得出总分，参照答案分数区间判断自己的肤质)如果对自己的皮肤特质很了解 ，请直接跳到分割线以下部分。

A得1分，B得2分，C得3分，D得4分

1、早晨起床后先用纸巾轻轻按压面部皮肤，1分钟后取下，观察纸巾上的透明油渍：

A.无明显透明油渍

B.少量透明油渍，少于2点/cm2

C.中量透明油渍，2-5点/cm2

D.大量透明油渍，大于5点/cm2

2、用温度30℃-40℃的清水清洁面部，用毛巾吸收皮肤多余水分，室内活动2小时后，此时你的感受：

A.皮肤紧绷感明显，伴有痒、痛感

B.皮肤稍感紧绷，可以忍受

C.皮肤状态适中

D.皮肤开始有油腻感

3、于此同时，在明亮的环境下观察面部皮肤，发现：

A.皮肤干燥，灰白色皮屑分布于面部皮肤

B.皮肤粗糙感，无皮屑

C.皮肤处于正常纹理，与平时无明显差别

D.皮肤有光亮感

4、再靠近一些观察皮肤的毛孔状况：

A.看不到明显的毛孔

B.可以看到针尖般大小的毛孔

C.明显看到毛孔

D.明显看到毛孔，伴有黑头和白头状况

5、用一根手指轻轻按压面部皮肤，然后用同样的方式和力度按压上臂内侧皮肤，得到的感受：

A.面部皮肤比上臂内侧皮肤僵硬

B.面部皮肤比上臂内侧皮肤感觉粗糙

C.面部皮肤比上臂内侧皮肤触感无明显区别

D.面部皮肤比上臂内侧皮肤更油腻些

6、这是，你是否需要使用保湿产品：

A.必须立刻使用，否则皮肤不适感无法缓解

B.涂上保湿产品，皮肤会感受更舒适

C.可以用，但不是必须

D.完全可以不用

提示：分值越低越干燥，越高则越油，16分左右基本上可以认为是比较理想的中性皮肤

如果你的得分是

6-9，D+型皮肤，中重度干性皮肤

10-12，D型皮肤，轻中度干性皮肤

13-15，N型皮肤，中性皮肤

16-18，O型皮肤，轻中度油性皮肤

19-21分，O+型皮肤，中重度油性皮肤

----------------------------肤质分析------------------------------分割线------------------

干性皮肤特质：在几个小时内不出现面油，皮肤干燥缺水无光泽，毛孔不明显。在季节变换时容易紧绷、干燥、脱皮、缺乏弹性；尤以眼部及口部四周明显，容易生成皱纹。

保养建议：多做按摩护理，促进血液循环，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品。使用滋润、活性的修护霜和营养霜补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡。多喝水、多吃水果、蔬菜。

中性皮肤特质：皮肤水份、油份、酸碱度适中。皮肤光滑细嫩柔软，富于弹性，红润而有光泽，毛孔细小，纹路排列整齐，皮沟纵横走向，是最理想漂亮的皮肤。中性皮肤多数出现在小孩当中，通常以10岁以下发育前的少女为多。年纪轻的人尤其青春期过后仍保持中性皮肤的很少。不过中性皮肤一般炎夏易偏油，冬季易偏干。

保养建议：可以依据皮肤年龄、季节进行护肤选择。夏天选择亲水、爽肤的，冬天选滋润、润肤护理的。可以说中性皮肤选择护肤品的范围较广。

油性皮肤特质：洁面后短时间内开始出现面油。毛孔粗大明显，较粗糙，额头、鼻翼、下颚泛有油光。夏季油光严重，天气转冷时易缺水。皮质厚且易生黑头、暗疮、青春痘、粉刺等。

保养重点：使用油份较少、补水型的护肤品，通过补充水分达到水油平衡。少吃糖、咖啡、刺激性食物，多吃维生素以增加肌肤抵抗力。注意补水及皮肤的保湿。

混合性皮肤特质：洁面后短时间内T型部位出现面油，其余部位正常。尤其是面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥。T型部位易生粉刺，缺水时易过敏，不易受季节变换影响。

保养重点：按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，较干部分重点护理。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。

二、更加细致的分类

目前皮肤分类更加科学的来分可以从三个维度来进行分类。第一个是由干燥的油腻的一个过渡，其中有干性油性和中性。如果两种或两种以上同时存在，那便是混合型。这个维度主要是要面部皮脂腺的功能影响；第二个维度敏感到的耐受过度，其中包括了敏感型，耐受型以及中型这一维度主要是由面部皮肤屏障功能及皮肤中的多种细胞所影响。第三个维度是由松弛到紧致的过度，其中包括了松弛型，紧致型以及不松不紧型，这一维度主要是由真皮层的胶原纤维的胶连程度所决定的。把这三个维度综合起来，我们皮肤可以分为27种皮肤类型。如果再加上各种混合型，那就数不过来。所以每个人的肤质都是不同的，只有最基本的三大定律是相同的。那就是清洁防晒，以及保湿。然而并没有千篇一律的护肤方案，所谓的网红的护肤套餐可能并不适合你，所以在我们学护肤甚至开始护肤之前首先要了解自己的皮肤类型，然后再选择方案。

今日任务：

进行皮肤测试，看看你是哪类肤质。

今天可以晒自拍或分享生活中的美好哈~~

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