检视我的时间观念
阅读采铜的《精进》一书,其中讲到人的时间视角,共分为五种。
第一种是积极过去视角,具有这种视角的人总以积极的心态往回看,他们是怀旧的,经常怀念过去美好的事情,珍视亲情和友情,对已经拥有的东西怀有感恩之心。
第二种是消极过去视角,具有这种视角的人总以消极的心态往回看,他们经常回忆人生中的负面经历,沉浸在以前的伤害中无法自拔。
第三种是享乐主义视角,具有此种视角的人总以享乐的心态看待当下,他们认为及时行乐是第一要务,回首过去和展望未来都无太大必要,尽情享受当下便好了。
第四种是宿命论视角,他们对现时发生的事情感到无能为力,认为一切都是命中注定,自己只能顺从和忍受外界的安排。
第五种是未来视角,他们具有前瞻性,更关注有待完成的目标和任务。为了完成未来的目标,他们愿意舍弃当下的享乐,时间的利用更有效率,因而更容易取得比较高的成就。但是由于一直为未来担心,所以幸福感并不强。
反思自己:
1.是否经常想起过去的事情?
是的,中考以全市第一的成绩进入高中,但高考却没有倾尽全力,大学没有做到最优秀的自己,做了安安稳稳的大学生,没有学术上的成就,工作后第一份工作有倾尽全力的努力,但第二份工作环境过于艰难,自己心智不成熟,并没有能适应环境。
2.对待过去我的态度是什么样的?该怎么转变?
对待过去的人生经历,我是消极过去视角为主的,总觉得自己其实可以做的更好,或者是吐槽环境的艰难,但其实自己可以更乐观积极的态度对待自己的经历,有充分的可以挖掘的空间。
乐观看待自己的第二份工作:增加了在国企工作的经历,了解了国企的工作环境,了解了职场工作环境并没有那么单纯,分派系分立场,单纯的努力工作并不能让自己在一个环境中有所成就;有机会学习上海话,了解了上海浦东浦西不同的文化特征,了解了中部城市武汉,了解武汉话,了解了每个城市不同年龄层对外的包容程度是不同的,年轻人为主的环境是最有活力的最具包容性的,了解了不同形态的人,更加珍惜和同龄人相处的机会;了解了另一种工作业态,了解了创业者的状态;了解了一个人独居的感受,珍惜和家人一起的时间,更加珍惜朋友相聚的机会;学习了财务知识,知道了怎么去尽职调查,对于风险管理有了新的认知,对于资本市场了解了更多,对于过桥贷,对于资产,对于负债,有了更多的认知;了解了很多人远比我工作拼命工作努力,知道了很多90后已经独当一面,知道了刻意相处刻意交朋友努力融入新环境的不容易,更加要与人为善。
每一段经历都可以让价值最大化,不要让自己沉浸在悲观的态度里,挖掘自己学到的东西,让自己尽可能的有最大的收获。
3.我是否经常享受当下,做一些仅对当下有益,半衰期短的事情,甚至损伤未来的事情。该怎么办?
是的,不自律。
1)没有养成健康的睡眠习惯,如何做?远离手机,坚持10:00洗澡,12点关机,坚持21天不熬夜就给自己买一份礼物
2)饮食不规律,如何做?制定健康的食谱,坚持自己做饭
3)不好好护肤,如何做?制定护肤计划,坚持使用护肤仪器
4)看娱乐性的电视节目,如何做?坚持看纪录片,强迫自己写读后感、观后感
5)刷无用的微博,如何做?只看经济学人杂志,金融相关,博学栏目,明星、热点信息不要关注,珍惜自己的注意力。
说永远比做到要容易,希望自己时时检视自己的时间观念,乐观看待过去的经历,吸取经验和教训,积极的看待未来。