接纳逃避

2018-09-27  本文已影响12人  山上月feier

临近产期,敏感,渴望爱,对是否能陪伴好孩子,照顾好自己的恐惧,我无力面对。

升起一个画面,大约是小学时,学习成绩不好。妈妈和外婆每天除了东家长,西家短,就是指责我读不得书,一个没点用的人。妈妈把她一辈子的苦难归结在没有读书,错失很多机会,导致她的不幸。当我的成绩没有达到她的预期时,她所有的恐惧都浮了上来投射在我身上,沉重的压迫力,谩骂,指责,幼小的我无力面对这一切。一个信念升起,成绩不好这一辈子就完了。可是我始终成绩不好,所以我的人生是黑暗的,坍塌的。

面对每天的指责,升起的保护机制,就是睡觉。假装睡觉,你们看我都睡觉了,说也没意思,就会放过我。那个受伤的女孩只有用这样的方法来保护自己,用逃避来保护自己。

当秀文老师建议我问其他同学时,看到自己的模式。当恐惧升起时,我很无力,整个人都是冻住的。我选择隔离,逃避。即使有资源我也不愿面对。

谢谢今天看到了你,看到了这份无力感。

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