2021-08-22 晨间日记

今天是什么日子
起床：7：40

就寝：10：30

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：阅读。写作，英语

改进：

最近自己沉迷于看老电视剧，完全打乱了自己的生活。我需要反思，自己到底是因为什么而失去了学习的兴趣呢？及时每天都会后悔白天的行为，可是，自己依然会继续。
这段时间的学习，我更加明白坚持是没有太大作用的，还是需要多思考，反思自己在学习中遇到的问题和困难。
例如，最近的行为，自己的学习效率为什么低效等。我需要深刻地反思。

习惯养成：

坚持复盘和反思

周目标·完成进度

每周学习三节课，进入L6P3U4

学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。

健康·饮食·锻炼
深蹲和平板撑
平板撑完成2分钟，又进步了。

人际·家人·朋友
陪伴家人，控制情绪

工作·思考
持续提升自己的能力，并且思考如何更加优化的工作。

最美好的三件事
1.感恩所拥有的一切

2.感恩每天好心情

3.感恩家人的陪伴

思考·创意·未来

英语： 完成L6U3P3
目前完成两道练习题，开始进入第三道练习题。离进入L7已经非常近了。

写作： 完成短文的修改
目前处于停滞状态，感觉自己没有任何的思路，不知道自己如何突破现在的状态。但是，我觉得自己需要坚持继续去写，但是，需要复盘。

背单词，英语阅读：
暂时不能坚持每天背单词和阅读，我需要增加词汇量，提升翻译能力。

早起学习
目标未完成，最近感觉自己特别的懒惰，然后，每天早上8点才起床。需要反思。

最近成迷于电视剧，而且都是自己看过很多遍的电视剧了。新的电视剧一点都不能吸引我，完全无法理解自己的行为，浪费时间。