心外无物

你渴望温暖与被爱

你感受不到温暖与被爱

不是这个这个世界没有温暖和爱

而是从小没有感受过温暖与被爱

你习惯了没有温暖与爱

即便爱与温暖触手可及，你仍然看不见

那么多年的苦逼生活催眠了你

你觉得自己不配得到温暖与爱

于是温暖与爱真的不会来到你的身边

你说你渴望爱与温暖

我却看见你陶醉在苦逼的生活里不能自拔

你沉浸在自编自导的剧情里

你哪里会想到大地对你的承载

你哪里会想到阳光雨露爱你没有求一丝回报

你哪里会想到你的衣食住行里有多少人的付出

你对一段感情失望

但你没有想到你为这段感情付负了多少责任

你怎么知道别人对你没有失望

你怎么知道别人不是对你寄予厚望

你怎么知道在一段关系里别人又何尝舒服过？

这个世界没有别人，一切都是你内心的投射

你看向别人，只是看到了不同的镜子里的自己

害怕、担心、焦虑、忧伤、沮丧、绝望、郁闷、烦躁、妒忌、无助、无力、愤怒、茫然、生气、困惑、痛苦、厌烦……这所有的情绪习惯里都有着你对别人的期待，你期待别人满足你所有心理渴望、感受和需求

谁会做到让你百分百满意？

你所有的感受，所有的看见，都是内心的自我移情……