2017712教练案例总结

2017-07-12 本文已影响84人花开脉脉

【案主】初二学生，15岁，男生。

【案例】：解决学习尽头不足的问题

【劲头不足的体现】：1.写作业慢2.不想写3.长了的背诵不想背4.上课遇到不喜欢的老师会分心、走神、睡觉。给自己目前的学习劲头打分60分（满分100分），

【目标】：通过今天的教练，让自己的学习劲头提升，达到80-90分。

【六个逻辑层次对话结果】

1. 愿景：衣食无忧的生活，可以有多余的钱做自己想做的事。在自己理想生活的画面里，看到的是，有自己的房子，房子是蓝色壁纸，还有吊灯，有卧室。还有街道上来来往往的行人。听到的是，白天大街上吵吵嚷嚷的人声，傍晚非常安静的环境，有虫子的叫声。画面是非常有生活气息的。在这样的画面，感受到愉快的，轻松的。

2. 身份：一个积极上进的宽容的懂事理的人。一个事业成功为人处世非常好的有知心朋友的人。

3. 信念：干什么事都要坚持，努力就有回报，坏事不一定是坏可以转化成好事，心态要乐观。

4. 能力：思考问题的能力，分析问题的能力，理性判断的能力。、

5. 行为：去打工，到公司上班，创造业绩。

6. 结果：会在23岁的时候去到工作岗位。

【对未来的规划】：

29岁：事业有成，过上自己想要的生活。

23岁：走上工作岗位

19岁：考上大学

16岁：考上高中

15岁：八年级在读。

【对目前状态的认知】：

目前距离考上高中还差200名。心态上比较消极。心态消极的原因2/3来源于对学习的重要性认识不足，1/3来源于对老师有不好的看法。要达到自己考上高中的目标，需要在心态上进行调整。

【心态上调整的方法：】

1. 告诉自己学习没有那么累，学习很轻松。

2. 明确学习的重要性：关系到自己人生的发展方向；关系到自己进入什么样的圈子交到什么样的朋友；自己可以为社会做出什么样的贡献。

【行为上的调整】：提高课堂效率，解决写作业慢拖拉的问题。

【暑假的规划】：

【目标】：把落下的知识点补上，与其他同学站在一个起跑线上。检视点：九月份入学考试前进50-80个名次。

【方式】：补课、做作业、打篮球。

【做不到付的代价】：连续两周，哪也不去。每晚针对弱科多做题，一直到达到目标为止。

【对爸妈的期待】

1.不要老盯着2.睡觉不要老出来。

【案例结束之后的状态】轻松开心的同时略感压力，压力也是学习的动力。