修身先修心

常说修身养性，那么修身其实应该先修心，那么什么是修心呢，“修心”的意思就是使心灵纯洁，通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。

所谓修心 就是磨砺自己的精神意志， 但这磨砺并不是单纯的指必须经历了种种苦难才能达到超脱彼岸。人生所经历的世情， 恩怨烦恼 ，爱恨情仇， 一切种种都是对心的一种磨练啊，所谓“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。如此而已！

如何做有修心从三个方面做起，不生气，不计较，不抱怨

生气对身体造成的伤害是很大。生气会伤肝，生气会过早衰老，生气会气血不足。经常爱生气的人，一定会衰老的比较快。这是由于生气的时候，大量的血液涌入大脑，所以会衰老得很快。

计较的越多，痛苦就越多，越是计较，越是贫穷。学会不计较，就是远离了灾祸，远离了厄运。人，越计较，命越不好。

抱怨不会解决任何问题，也没有任何好处。永远只会让你越来越不快乐。让你越来越消沉，生活会变得越来越差。我愿只会带来一些负面作用。

万事先修心，一个人的心态变了，他的世界就变了。