用了30天，我把抖音培养成了我的能量加油站！

用了30天，我把我的抖音账号培养成了我的能量加油站。

我是一个常年不玩抖音的人，因为自控力不足，一刷就要刷好久。所以，断断不敢尝试，怕深陷泥潭！不过，有一天在听逻辑思维的节目的时候，我听罗胖老师分享了这样的一个案例。

罗胖老师说：“他们单位有一个员工把抖音训练成一个学习工具。”说实话，这个我倒是挺吃惊的！我们还能训练抖音的系统吗？带着这样的好奇，我才了解到原来很多互联网的运营机制都是有算法的。

这个算法用在淘宝上就是推荐你喜欢的事物给你，类别和价位都差不多。然后，再试推几个不同的物品给你来一点点的试探你。若你接受了，那么同样也会这样源源不断的推送给你。换做抖音是是一样的道理！

我用了差不多30天左右的时间，每天都在关注鸡汤类的视频和文字，并标注上喜欢。不是这类的文字我直接划过，片刻也不停留。就这样，30天后再看我的抖音好，全都是心灵鸡汤（哈哈）

这样在我没有动力或者心情低落的时候，去刷一刷抖音就会立马满血复活。比如说：我最近因为自己贪玩、懒而苦恼的时候，我刷到了这么一句话：“真正的自律其实是接纳。接纳你所有的焦虑与恐惧，然手亲手杀掉那个坏掉的自己，从而蜕变出一个全新的你！”

把这句话反复读了10遍，我突然感觉自己不那么沮丧了。很轻松的放下手机，然后便迅速的投入进了工作中！也正是因为这次经历，我再也不抗拒任何事物了！

写在最后：

遇到一个反感的事物时，我们要做的不是反抗和排斥。而是要想办法去了解它，然后想想看，这件事怎么能够为自己所用！

PS：你想要把抖音训练成什么呢？期待你的实验......