第一天

每天不知道忙什么，但是就是很忙。下班回来已经九点左右，想直接躺在床上，然后玩手机。

朋友发来了健身房的截图，才想起来和朋友打赌两个月瘦下来十斤，原来战争的号角已经吹响，哈哈。互相鼓励督促真的很好。在此记录下，开始第一天，现在体重145斤。

锻炼：45个俯卧撑，20个仰卧起坐，三组哑铃。