三八理论：你的第三个8小时是如何支配的？

在看《5分钟商学院》的目录时，看到“三八理论”时是好奇的，迫不及待地翻开来看。

何为“三八理论”呢？就是我们一天24小时分为3个8小时，8小时用来睡觉，8小时用来工作，另外8小时由你自己自由支配。而这8小时却是拉开你和他人之间的距离。

自己能支配的8小时除去吃饭、洗漱等，留给自己的最多也就4-5个小时。有的人花在通勤路上的时间也要1-2小时，但有的人因为知道时间成本，更加愿意选择租住在离公司近的地方。

以前我7点半回到家，因为上了一天班累了，宁愿躺在床上刷手机也不想动。那段时间，同事也跟我说：每天晚上刷着手机都舍不得睡觉，因为只有下班时间是真正属于自己的。

很多像以前的我一样的，下班后的时间选择来刷手机。但也有人利用这段时间来充实自己，为自己增值。

刘润老师建议：每个人每天至少要拿出2-4小时的时间来学习。学习一门技能也是好的，毕竟你所学的在未来某天就能帮助到你。

每个人一天的时间都是24小时，不会多也不会少。而能利用好第3个8小时的人，他们的人生也不会差。