2020.8.8

最近总是半夜醒来，今日又是如此，只是刚刚恍惚间，有了一些灵感。

对于老师的事，我的内心反应是很避苦：害怕再这样下去，会对他产生情感依赖，也害怕总有一天他会不喜欢了，又要伤心。而如果不怕苦了，他来，守住自己的底线即可，依赖便依赖，他走，伤心便伤心，适应之后，也是一片清静。

原来定海神针是直面苦，不惧，不避，与它同在共处，舍得让自己受点苦，这样就不会总斤斤计较，耗费心神。