《Learn More Study Less 如何高效学习》读书

学习讲技巧；学习讲有意识、无意识；学习讲主动、被动。
学习的目标？
学习眼前这个知识的目标是什么？为什么要学习它？它对生活、人生有什么用处？对学习目标有深刻思考的人，他的学习动机会更加强烈，学习的意义更加深远，学习的目的更加远大，对知识的理解必将更深刻。
要超越知识本身，光有热情还不够，你要寻到各种应用知识的途径，知识因“用”而获得新的意义。

·结构----在各种知识之间建立尽可能多的联系，自动地将当下学习到的新概念与其他知识相联系。
·模型----是简化的结构，知识的压缩就好似一粒种子在脑海中生根发芽，新的知识将以此为基础进行联系和优化。
·高速公路----即增加结构与结构之间的联系，“跳出盒子”外思考，将常人眼里风牛马不相及的专业联系在一起思考。

如果整体性学习是一条龙，那么结构、模型和高速公路就是龙的脊柱。
尚方宝剑、易筋经、内功心法
掌握学习技巧这门“易筋经”内功心法，柳枝亦可伤人。
只见别人厉害，却总是忘记别人为什么厉害。
你不可能驾着空油箱上路，如果今天透支身体数小时，下周你可能要为此偿还更多的时间。
增加能量储备：健康饮食，健康作息，健康运动

整体性学习

·获取----目的----获取信息要准确，信息量要尽量压缩。
·理解----目的----了解信息的基本意思。
·扩展----目的---最花力气的地方----形成模型、高速公路和广泛的联系。
·纠错----目的----在模型和高速公路中寻找错误，删除那些无效的联系。
·应用----目的----在现实中运用，如果理解不符合现实世界，那么再多也无用。 禁忌：书呆子。
·每一阶段都需要测试----目的----改进学习技术，克服缺点。

获取信息阶段

(1)简化(准确、压缩) 唯有源头活水来
(2)容量 只读一句话当然没有读完一页理解得透彻，知道得越多，理解得越深；一年读100本书总比一年读两三本书知道得多
(3)速度 2小时读完一本书比2天读完一本书效率更高

理解阶段

了解字面含义是前提，但只了解字面意思并不符合人的本性，人们都有进一步了解知识来龙去脉的好奇心。保存这种好奇心，它才是学习和创造的源泉。

扩展阶段

(1)深度拓展 来龙去脉
(2)横向拓展 知识并不孤立，寻找与周围知识的联系
(3)纵向拓展 比喻与内化是纵向扩展的好方法

纠错阶段

添加一些特殊的例子，删除一些现实中不存在的联系，这不是一个完美的过程，修剪工作是必要的。

应用阶段

是学习的最终目的，学以致用以适应现实世界。

测试阶段---它需要很强的自我意识

(1)获取阶段的测试 --- 我以前看过或听过这个知识吗？
(2)理解阶段的测试 --- 我理解它的含义吗？
(3)扩展阶段的测试 --- 知识如何而来，与哪些知识有联系？
(4)纠错阶段的测试 --- 我删除了那些不恰当的、错误的联系了吗？
(5)应用阶段的测试 --- 我将知识应用到实际生活中了吗？

找自身弱点，攻伐