最近情绪波动有时候很明显

          王阳明说:要在事上练。其实学习心理学三年，我会觉得只有经历一些事情，我们才能照见自己。看见自己的过程，不是无明的状态，其实非常美妙。看见它，同时不按照原来的模式应对，这就和以前不一样了。会比以前更加灵活，更加成熟，更加忠于自己的内心。有情绪波动，其实是好事。人是在波动中，感受生命的。如跑步一样，切什么体会只有自己沉浸其中，并且乐在其中。