【生活】运动打卡日记

“去一个陌生的城市跑步，脚步的丈量方式完全加深了我对一个城市的理解。”

感恩时刻：跑步解救了我一开始我是拒绝的

“2012年有一段时间，整个人的生活状态非常糟糕，不好的生活习惯让自己陷入了恶性循环。”毛大庆现在回顾起那段日子，仍觉得不可思议，“2012年因为市场不好、压力、酗酒等很多原因，让生活节奏出现了紊乱。晚上睡不着觉，继而精力不足，食欲不振，一系列的身体和生理机能问题接踵而至。”

——优客工场 毛大庆

五月

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