觉知那每一刻的生命浪花

图文/喜悦

生命的每一刻，会有不同的能量呈现，会有不同的感觉呈现。有时候这些能量是欢喜的，愉悦的；有时候这些能量是低沉的，消极的，悲观的；有时候这些能量是不悲不喜的……

每一种能量或者感觉，都有它自己的滋味。因为这些能量的浮现，有时候会觉得很幸运，很感动；有时候会觉得迷茫，不知所措，不知道该如何是好；有时候会很愤怒，很想骂人，很想谴责别人，抱怨别人。

这些能量不论是因为什么原因浮现，都已经是发生事情，也就是说这些能量已经呈现出来，这些能量可能会把自己吞没，或者一直拖着自己，耗着自己，让你不知道如何走出来。

事实上，大部分情况下都是如此。只要被吞没或者被内在的能量消耗的时候，就已经进入到混乱之中，不知道该如何是好了。

静心，在这个时候是困难的，很难真正地安静下来，去描述那个完整地发生。

当我们能够完整地描述那个发生，知道自己现在被什么样的能量注入，就可以放过这股能量。既然是能够描述出来的，既然知道在这个当下发生，也就意味着这个能量会在一段时间内消失。

而自己需要做的，就是在这股能量里，无论是什么样的能量，只是允许它经历自己，而它经历过之后，就会感觉到那个发生没有什么了，不算什么，新的生命形态开始呈现。

生命是新鲜的，每时每刻都不同。被卡在一个地方，而无法使生命流动，是自己受伤，或者凝固的一个很重要的原因。体验不到生命变化之美。你选择生命的变化，在每一个变化中体验生命之美。

就像有时候，你突然写着东西，可是你写不下去了，这个写不下去，不是什么问题，这个拥堵不是问题，让这个拥堵发生，就是一种打开。

不需苦思冥想不允许这个拥堵发生。这是消耗的，是拥堵这个事情把自己给消耗了。

下一刻，你突然又因为某些原因开心起来了，就连开心也都还是被允许的，它是流动的。但如果留恋这个开心，这个温暖而又幸福的时刻，问题就又来了。

河流因为流动而成为河流，如果静止不动，便会成为死水一潭，没有生机。

在饱满的生命里，那些发生都是极美的，是头脑，是内在的观念，破坏了这些美的存在，继而，让自己开始受苦。

觉知，让生命的每一刻成为生动，成为美丽的浪花。

20220524