【见感思行-001】--帮儿子戒掉说“不可能”的瘾

不知不觉中，生活已经被“书”给填满了，各路书友，线下领读，线上共读，系统打卡，固定时间啃读。因为选择了读书做为一种生活方式，所以朋友圈里几乎都是跟书有关的记录。

为了给团队小伙伴提供一个平台可以交流，培养坚持阅读的习惯。上个月底我把部门里的樊登书友和有着间歇性阅读习惯的小伙伴拉到一个群里，起名“会吐泡泡的鱼”。一个月不到的时间，其中过半的人顺利读完一本书，切换第二本。为了鼓励大家的坚持我发了朋友圈记录。

朋友圈刚发布，便秒速引来了大学室友老三的“批判”。提醒我把这种执着的精神分着儿子一些，并且告诉我孩子需要妈妈的陪伴，转眼就大了。就这样我们一问一答的在留言区互动着，虽然字里行间都透漏着我的鸭子嘴，但内心还是非常感谢老同学真挚的建议。

对于儿子，我真的有点亏欠。不自禁的想法儿子最近养成一个非常不好的口头禅：“不可能吧”，作为母亲我除了抱怨，唠叨，没有做任何有利于他好习惯养成的行为。甚至在我们交流之间，他一说“不可能”“就是不可能”“哼，我不信”时; 我就会赌气说：“好吧，你听不进去别人的观点，怎么可能有进步”“行了，你听不进去，我也懒的讲，随你吧”。问题带来情绪，情绪不解决问题。由着问题生长，更是我做妈妈的失职。

我可以用什么方式陪伴孩子成长？

我开始借用「见感思行」的思维模式进行一次深度思考去寻找答案…

「见」：看到同学通过朋友圈对我行为的观察和反馈。

「感」：望着聊天对话，我有一起心虚，因为我感觉自己不是一个好妈妈，把扶养教育孩子的事交给了爸爸，把自己的心思都花在了工作和自我提升上。

我选择坚持不断学习，是因为大千世界，瞬息万变，如果一直原地停滞不前，那么，就会落后，会越发的觉得跟不上节奏。只有不断的学习，储存知识，不断的输入，才有输出。

「思」：学习和育娃有冲突么？貌似也没有，只是自己的确在孩子身上花的精力少了很多，我可以一门心思为团队小伙伴创造机会表现自己，激发员工潜能，因为总认为陪伴他们成长是我义不容辞责任。对儿子总觉的有老公托底所以没有给儿子营造可以发挥自己优势的环境。

老公每天非常的负责教育孩子，承担家庭重担。在养娃上少了一些方法，陪伴有时候用力过猛，有点偏重于学习结果。我口口声声说要注重素质教育，做这个家的政委，配合老公打好这场仗。但却没有做到知行合一。发现儿子面对别人说的信息跟自己理解不一致的时候，第一时间反驳，总是会说：不可能，面对他一点听不见第三个声音时，我没有好好引导，教育，还跟孩子赌气不理他。没有不合格的孩子，只有不合格的家长。我觉的我应该有责任做点什么了，来帮助孩子竖立好的品质。

「行」：通过万能137心法帮儿子改掉说“不可能”的口头禅。

什么是万能137心法？

007er一定都不陌生，覃杰1句话解说：

137：1个目的，3分法，定个（7）期限。

覃杰3句话解说：

1个目的:做事一定要搞清楚为了什么

3个步骤:把目标拆解成3个部分去完成

定个期(7)限:就是定下你完成目标的截止时间

我的育儿“137心法”

1个目的：帮助儿子改掉说“不可能”的口头禅。

3分法：

1.先让儿子觉察到说“不可能”有什么不好

如：通过真实的情景我扮演说“不可能”的角色，或者设置场景通过角色扮演的形式去感受觉察。

2.帮儿子找到一两句可以替代“不可能”的词或句子。

如：当别人说了与自己不一样的想法时，可以说：”哦，原来还可以这样理解”、“你和我的理解不一样，谢谢你和我分享”、“你说的这些我不知道，你能再跟我说一些么？”～

3.帮儿子做刻意练习。

如：当说口头禅时提醒，或挑战成功时给予及时的鼓励。

定个（7）期限：1个月。（验证21天可以形成一个良好的习惯）